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人鉎絮语 2015-10-17 10:00:49

孕期每天喝多少水合适啊？孕期应该多喝水吗？

?怀孕的时候每天喝多少水比较合适哦

被采纳回答
蛋蛋小辛巴

蛋蛋小辛巴 2015-10-17 11:01:43 向我提问

孕妇喝水“五不要”(1)孕妇不要等到口渴才饮水，口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。(2)孕妇不要喝久沸或反复煮沸的开水。(3)孕妇不要喝没有烧开的自来水。(4)孕妇不要喝保温杯沏的茶水。(5)孕妇不要喝被污染的水。　　对准妈妈来说，正确的饮水方法应该是每隔两小时喝一次水，一天保证8次。在怀孕早期每天摄入的水量以1 000～1 500毫升为宜，孕晚期则最好控制在1 000毫升以内。
备孕期间可以泡脚吗 孕期检查 孕期护肤

回答（2条）

用命珍惜你 2015-10-17 10:35:33 向我提问

孕期比较多尿频，所以会喝好多水，多喝水对身体好

傻嘟嘟389165 2015-10-17 10:08:24 向我提问

你好，最好多喝些水吧，孕期营养均衡很关键，再加上冬季这样的季节水分流失快，多喝水有好处的，建议少量多次的摄取水分；另外也可以多吃些富含水分的瓜果蔬菜，气候太干燥可以使用加湿器增加湿度。

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