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白翊轩成长日志 2015-10-26 12:03:12

孕妇补钙吃什么东西好？

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被采纳回答
啦拉兔

啦拉兔 2015-10-26 13:24:21 向我提问

孕妇容易缺钙，如果出现缺钙症状，可以多吃一些腿骨汤，虾米螃蟹，都含钙较高的，可以根据个人的口味有选择的使用，食补比药物补充，要好得多，也比较经济的。
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回答（1条）

宝贝蛋蛋512 2015-10-26 12:52:59 向我提问

怀孕以后，由于对微量元素的需要相对增加了，要特别注意补钙和补充微量元素，可以食补，比如多吃虾皮，螃蟹之类的，含钙量比较高，也可以吃点腿骨汤类的，或者也可以吃点葡萄糖酸钙口服液，效果都不错的，

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