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朱丽妈妈 2015-11-04 21:02:15

在怀孕初期反应很严重,怎么补充营养的?

现在刚怀孕2个月,妊娠反应特别严重,吃什么一会就全部吐了,这样下去,肚子里的宝宝怎么会有营养,你们是怎么补充营养的?

回答(2条)

耀丽的宝宝 2015-11-04 21:51:57 向我提问

你好,怀孕初期妊娠反应强烈,感觉什么都不想吃,但是不想吃也得,建议孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物, 为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。祝好孕

贞麻麻 2015-11-04 21:11:09 向我提问

孕早期的时候孕妇们并不需要很积极地纠正食欲不振,除非是出现妊娠剧呕,吃什么都吐、出现电解质失衡才需要干预,一般的妊娠引起的食欲不振持续的时间很短暂,所以这个不用特别紧张。而且孕早期吃少一点不要紧,有意识地鼓励妈妈能吃就吃,多吃一些新鲜的食物就行了。孕早期胎儿还处在胚胎、脏器形成的过程,你们需要的能量并不是太大,如果妈妈备孕做得比较好的话胎儿的营养素就不会缺乏。

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