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乖孩子毛毛 2015-11-06 21:00:28

备孕期间我应该注意些什么？

被采纳回答
琪儿琪儿

琪儿琪儿 2015-11-06 22:11:04 向我提问

你好。在日常生活中，建议要均衡膳食，既要保证营养充足，又要避免挑食、偏食、节食，还要严格控制脂肪、糖类物质和盐的摄入量。此外，还要配合规律的作息，充足的睡眠，适当的运动。
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