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荫莉 2015-11-13 17:00:39

叶酸该早上吃还是晚上吃好了?要吃多长时间?

想怀宝宝不知道叶酸该早上吃还是晚上吃好

回答（1条）

又又1101 2015-11-13 17:09:48 向我提问

您好，晚上或者早上都可以的，建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
卵子活多长时间 退烧针多长时间见效 孕期叶酸要吃多久

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