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乖洋宝 2015-11-30 10:02:36
怀孕期间体重要长多少呢
回答（2条）
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判断孕妇体重偏轻，首先需要知道孕前体重，并据此计算BMI（身体质量指数）值，来判断体重增长的合理范围。BMI值用于测量肥胖度，BMI=体重（kg）/（身高m）2，根据孕前BMI，可以计算出孕期体重可增长的范围。然后根据IOM指南（2009）的划分，孕前BMI<18.5的消瘦型孕妇，推荐体重增长为12.5-18.0kg；正常体重BMI在18.5-24.9之间，推荐体重增长为11.5-16.0kg。视孕妇自身情况，如果孕妇体重增长值低于IOM推荐值，则可以认为存在孕妇体重偏轻，在推荐范围内即为合理。
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你好，根据你的描述，怀孕的时候体重是明显增加的，建议你注意怀孕的饮食情况，尽量多吃高蛋白的食物，满足孩子的生长的需要，不要刻意的节食不吃东西，蔬菜水果也是可以吃的。
