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百合的芬芳 2013-03-21 22:46:15

孕妇便秘可以吃菠菜吗？

我平时就爱吃菠菜的，现在怀孕了还有便秘症状，现在还是很喜欢吃，请问孕妇便秘能吃菠菜吗？

被采纳回答
卿丞

卿丞 2013-03-23 22:07:23 向我提问

蔬菜有很多的，孕妇吃菠菜事不好的。菠菜一直被认为有补铁、补血功能，故多被作为孕期预防贫血的首选蔬菜。但是，菠菜中含有大量草酸，草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少，这无疑会影响胎儿的生长发育。祝你健康。
孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗 孕妇可以吃樱桃吗

回答（4条）

可爱D瑄瑄 2013-03-22 00:18:15 向我提问

要注意卫生哦，做什么菜都要洗干净。

杨日兴 2013-03-21 23:11:15 向我提问

饮食调理很重要，但是孕妇也要适当的运动哦。

一斗海水 2013-03-21 23:07:15 向我提问

孕妇在挑选蔬菜的时候一定要新鲜哦。

本本加蛋蛋 2013-03-21 22:54:05 向我提问

不吃菠菜还是有好多蔬菜可以选的。

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