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犇鑫 2015-12-23 11:00:45

气血不足是什么原因？怎么调理？

被采纳回答
扬贝儿

扬贝儿 2015-12-23 12:17:10 向我提问

您好，女性容易出现气血不足的情况，这是女性的生理原因所决定的，可以采用食疗的方法解决。比如可以吃黑糯米补血粥，黑糯米、桂圆和红枣能补血，山药的营养价值很高，益气养血的功效更显著。还有可以喝双红补血汤，需红薯500克，红枣10克，红糖适量。祝健康。
奶水不足怎么办 羊水破了是什么样的 危险期是什么时候

回答（1条）

海上枫叶封 2015-12-23 11:06:00 向我提问

产后一般会气血不足，而红糖可以及时补充身体所需要的气血，使身体及时恢复，才能更好的照顾宝宝

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