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小昊姐姐 2013-03-26 21:18:22

怀孕了,便秘可以喝蜂蜜莲子水吗?

怀孕有4个月了,这几天老是便秘 ,想弄点蜂蜜莲子水来喝,可不可以啊?

被采纳回答
秀气天使

秀气天使 2013-03-26 21:20:07 向我提问

孕妇可以喝蜂蜜莲子水,而且应该喝蜂蜜,对于缓解便秘症状是非常好的,但有几点需要强调,一定要是洋槐蜜、荆条蜜或是椴树蜜,这几种蜜是目前国内比较优质的,一般污染比较少。其他蜂蜜不建议,而枣花蜜要绝对禁止。同时一定要天然成熟蜜。浓缩蜜的质量差,效果不好,而且糖的转化率非常低。

回答(4条)

PPABBC 2013-03-26 23:50:22 向我提问

孕妇便秘是可以喝蜂蜜莲子水的。多喝水,每天坚持吃香蕉能通便改善便秘。忌口不要吃辛辣食物。多吃点粗纤维的食物,西芹,山芋,药芹,玉米棒之类的。平时多运动。

小莲藕 2013-03-26 22:08:22 向我提问

这个本身不会对胎儿造成什么影响。但是蜂蜜千万别用开水冲!!!要用温水,不然会产生毒素的。平时还要多吃些清热的东西。蜂蜜莲子水可以喝的,我以前也常喝。

汪汪溪流 2013-03-26 22:07:22 向我提问

这个当然是可以的啊,但是不要喝太多,这个有点凉的啊,怀孕期间饮食都是高热量食物,你也可以吃点蔬菜水果,不要紧的,必须每天吃个苹果香蕉等,炖汤的时候可以加点蔬菜。

双胞胎姐妹 2013-03-26 21:23:45 向我提问

当然可以啊,蜂蜜是润肠道的,不油腻还可以通便,防止便秘。孕期便秘是常见情况,平时吃得清淡一点,吃点香蕉,多喝水,适量的运动.

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