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颜雁当当 2016-01-19 11:00:16

男人如何补锌呢？吃什么效果好啊？

被采纳回答
玫瑰香大婷婷

玫瑰香大婷婷 2016-01-19 11:06:19 向我提问

宝妈好，要补精的话可以先了解为什么少精。少精多是却锌引起的，所以补锌就能补精，一般男人可以吃水产品补锌，祝你好孕咯！
男人吃什么补肾 男人怎样补肾 孕前吃什么好

回答（1条）

叆情烦恼 2016-01-19 11:26:38 向我提问

贝壳类产品、瘦肉、内脏都是锌极好来源，干果类、谷类胚芽和麦麸都含有丰富的锌，奶酪、虾、燕麦等也是锌的良好来源哦。

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