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林妈丰爸 2016-01-28 09:16:25

生完宝宝后有产后抑郁症，怎么办

一年前我患上了轻度抑郁，当时没有接受任何的治疗，那时候打算自我调节，可是一直到现在我感觉自己情况没有变好，而且出现了想自杀的冲动，这情况持续了快半年时间，我感觉过得很累，不知道怎么办好。

被采纳回答
索索是个辣妈

索索是个辣妈 2016-01-28 10:12:55 向我提问

首先,你要调整好你自己的情绪,建议你多找一些幽默笑话之类的书籍音像资料,和开朗的朋友多接触,让宝宝和开朗的的小朋友一块玩儿，带宝宝到人多的场合，实在不行到当地的亲子中心，送宝宝到那里去，也许会好一点儿。
产后抑郁症的症状 产后抑郁症的治疗 抑郁症

回答（1条）

o小油瓶o 2016-01-28 09:22:45 向我提问

产后抑郁是由于生完孩子后，生理和心理的因素而导致的精神状态出现异常。轻度抑郁的话一般在三到六个月就能够自行恢复的，抑郁表现为精神紧张、疑心多、容易暴躁、失眠、身体疲乏、变得孤僻、有离家出走甚至想自杀的想法。

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