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一葵 2016-02-06 12:00:06

五岁小孩喝什么牛奶好？宝宝补钙有哪些方法？

问题补充：我女儿现在有五岁了，可就是不喝纯牛奶，我都不知道买什么奶给她喝好！ 问题补充：我女儿现在有五岁了，可就是不喝纯牛奶，我都不知道买什么奶给她喝好！

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龚喜妈妈

龚喜妈妈 2016-02-06 13:13:22 向我提问

牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦，奶类的选择最好是新鲜的牛奶，其次才是盒装奶或奶粉，重要的是不要把乳饮品当作是奶哦，乳饮品是饮品，里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好，就可以达到钙的推荐量，通常不需要额外补充钙剂哟，例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。
减肥有什么好方法 宝宝补钙吃什么好 宝宝喝什么牌子的奶粉好

回答（2条）

香小仙 2016-02-06 12:28:53 向我提问

你好，根据你描述的情况，晒太阳最好是在早上或是傍晚了，因为那段时间太阳没那么猛烈，不会伤害到孩子。一般不建议通过食补的了，因为孩子正处于腹泻期，进补以免加重腹泻的情况。

鲜宝贝 2016-02-06 12:09:30 向我提问

你好，小孩可以吃维生素D，饮食多吃些奶类，鱼虾等补充钙质。

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