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KLMM_43195482 2016-02-18 09:07:23

体重

我现在13周 增了10多斤 怎么调啊?

回答(1条)

章卫 副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2016-02-27 17:46:21 向我提问

您好,怀孕早期就是怀孕的前三个月,标准的体重增加为2公斤左右,怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右,整个孕期标准的体重增加为12公斤左右。您的情况也是正常的,一般整个孕期标准的体重会增加13公斤。孕期饮食要有营养,全面均衡。高脂高糖的饮食,辛辣的需要避免。多喝水,蔬菜水果多吃些,按时产检。

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