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暑期如何正确爱眼护眼?
在线时间: 6月18日 15:00-17:00
出场名医:

李振萍  眼科  广东省中医院

副主任医师;医学硕士,硕士研究生导师,全国名老中医学术继承人;擅长于眼科常见病、多发病的诊断与治疗,特别是斜视、弱视、近视等眼病的中西医结合治疗,针灸治疗。

本期主题:

据相关调查显示,近视人群越来越有年幼化的趋势,随着科技发展,各类数码产品游戏层出不穷,小朋友们对电子游戏爱不离手,特别到了暑假期间更是沉迷其中目不转睛地盯着屏幕,怎样才能让孩子的眼睛减少伤害呢?家长应该怎么帮助孩子保护视力?本期邀请广东省中医院眼科李振萍副主任医师为我们详细解答。

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由于婴幼儿喜欢一整天对着电视、电脑、手机、iPad等这些电子产品,盯着屏幕时间过长肯定会对视力有一定影响。此外,一旦沉迷于玩游戏,也会很容易导致视力下降;即使家长培养孩子爱看书的好习惯时,也要注意孩子看书时间,周围光线等问题,看书时间过长,周围光线不好同样是会损害眼睛;最后,不正确坐姿也会对孩子视力形成影响,建议书本要离眼睛一尺,胸口离桌子一拳头。

发现小孩有视力问题,应该首先去做散瞳检查,要先排除先天性白内障、青光眼和眼球本身发育不良等情况,然后再做一个散瞳验光的检查看看是近视、弱视、远视还是散光。

不正确坐姿也会对小孩视力形成影响,建议书本要离眼睛一尺,胸口离桌子一拳头。

做激光手术,其适应年龄需要是18岁以上。18岁以下视力发育是没有完善的,眼球还是在不停的增长,这个年龄做手术是没有用的。比如,身高一米的孩子,拿件一米的衣服穿合适,但是到一米二的时候,这件衣服肯定是不合穿了,但问题孩子已经长得那么高了。因此,人的眼球也是一样,按照以前时候的眼球做的手术,发育完全以后就会不一样,所以我们建议19岁以前不要做手术。出现近视和弱视的儿童,首先应先进行散瞳验光,根据验光结果配用适当的眼镜。斜视的孩子在配镜后如眼位矫正可继续配镜治疗;若配镜后仍有斜视者可考虑手术矫正。

刚出生的孩子只能看到一个影子,其他是看不清的;慢慢发育到一岁左右,就可以达到大概是0.1(也就是视力表上最大的视标),大概一岁左右就可以看清楚;两岁左右就慢慢发育到0.2~0.4;到了四岁,最低要求要到0.6;五岁以后就慢慢发展到0.8~1.0,学龄儿童就到达正常人水平也就是1.0左右。

暑假期间,宝宝由于缺乏家长的看护,就喜欢一整天对着电视、电脑、手机、iPad等这些电子产品,盯着屏幕时间过长肯定会对视力有一定影响。

如果小朋友直接在眼镜店不散瞳插镜片矫正,他很容易就会去适应那个度数,本来是100度,问你200度看得清吗?然后就长期带201度的镜片,反而会造成那个视力的疲劳。

如果是婴幼儿,首先要做散瞳检查,要先排除先天性白内障、青光眼和眼球本身发育不良等情况;对于三岁以上的孩子,首先也要查这些,因为要排除掉其他眼病的影响,然后再做一个散瞳验光的检查看看是近视、弱视、远视还是散光。

新生儿都有光感,当强光照射时会引起闭目、皱眉,两个月时对光反应就很强。如果小儿对光照射无反应,就表明有严重的视力障碍。也可以选择交替遮盖两眼,观察小儿行为。当遮盖视力差的那只眼时,孩子不在意,而遮盖视力好的一眼时,小孩会用手推开遮盖其眼的手或物,因为此时被迫用视力差的眼视物,小儿会因视物不清而烦躁哭闹。新生儿都有光感,当强光照射时会引起闭目、皱眉,两个月时对光反应就很强。如果小儿对光照射无反应,就表明有严重的视力障碍。

如果是第一次发现宝宝近视,不建议一开始就去眼镜店配眼镜。因为宝宝在这个阶段发育尚未完善,睫状肌调节能力还是非常强。

现在的电子产品都非常普及了,小朋友喜欢一整天对着电视、电脑、手机、iPad等这些电子产品,盯着屏幕时间过长肯定会对视力有一定影响。如果宝宝沉迷于玩游戏,也会很容易导致视力下降。另外不正确坐姿也会对孩子视力形成影响。

游泳是最能消暑降温的活动,又能锻炼身体。对我们眼睛是没有什么伤害的,而且有利于身体健康和发育。如果家长怕池水比较脏,所以我们要带合适的游泳眼镜,不能压得太紧或太松导致眼眶不舒服,松紧选择一定要适度。游泳之后可以用生理盐水洗眼,并滴点氯霉素眼药水起到预防作用。另外夏天小朋友出去外面玩应注意安全避免受到外伤。

出现近视和弱视的小朋友,首先应先进行散瞳验光,根据验光结果配用适当的眼镜。斜视的小朋友在配镜后如眼位矫正可继续配镜治疗;若配镜后仍有斜视者可考虑手术矫正。

有效预防宝宝视力问题,就要多做一点户外活动。如户外的跑、玩、跳、或者打球。打乒乓球、羽毛球,这些小的球类都可以锻炼眼睛功能。

按照以前时候的眼球做的手术,发育完全以后就会不一样,所以我们建议19岁以前不要做手术。

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