游泳这些运动对我们眼睛是没有什么伤害的，而且有利于身体健康和发育。

小朋友经常看电子产品，如电脑、手机和电视是很容易引起视力问题的。比较常见的视力问题包括近视、弱视、远视、散光或斜视，许多小朋友都易出现此类问题。一旦出现这些问题小朋友看东西不清楚，最常见症状是眯着眼睛看东西，或者是眯着眼睛凑前去看东西，看电视越跑越前，做作业脑袋越来越低等等。

要让儿童多做一点户外活动。如户外的跑、玩、跳、或者打球。打乒乓球、羽毛球，这些小的球类都可以锻炼眼睛功能。

游泳时不会对视力有影响，但是游泳时一定要注意保护好自己的眼睛，在享受游泳的同时也别忘了游泳前后的眼部护理。如下水前戴上护目镜，并注意护目镜与脸部是否密合，尽量避免让眼睛与池水直接接触，最大程度地防止感染，也不要用公用毛巾、手帕等接触眼睛。游完泳后不随便用手搓揉眼睛，使用个人专用毛巾等用品，条件允许下可以用生理盐水洗眼，并滴点氯霉素眼药水起到预防作用。

由于婴幼儿喜欢一整天对着电视、电脑、手机、iPad等这些电子产品，盯着屏幕时间过长肯定会对视力有一定影响。此外，一旦沉迷于玩游戏，也会很容易导致视力下降；在培养孩子爱看书的好习惯时，也要注意孩子看书时间，周围光线等问题，看书时间过长，周围光线不好同样是会损害眼睛；同时不正确坐姿也会对孩子视力形成影响。

由于每个宝宝的体质不同，宝宝的视力发育会存在着个体差异，有的可能提前一些，有的则稍晚。一般一岁左右，就可以达到大概是0.1（也就是视力表上最大的视标），大概一岁左右就可以看清楚；两岁左右就慢慢发育到0.2~0.4；到了四岁，最低要求要到0.6；五岁以后就慢慢发展到0.8~1.0。