冬天带宝宝晒太阳，首先要注意时间适当。时间最好是上午9-10时为宜，此时红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠胃对钙、磷的吸收，增强体质；注意不要隔着玻璃晒太阳，这样大部分的紫外线基本都会背玻璃阻挡，实际没起什么作用

宝宝的餐具如勺子，以及表现未涂漆的硬质玩具等，在保证宝宝安全和清洁卫生的前提下，可以让宝宝啃啃吃吃。这样，宝宝在用嘴探索物品质地的同时，也可以缓解出牙的不适。

要注意时间适当。时间最好是上午9-10时为宜，此时红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠胃对钙、磷的吸收，增强体质；注意不要隔着玻璃晒太阳，这样大部分的紫外线基本都会背玻璃阻挡，实际没起什么作用。

能竖起来抱是按照幼儿发育的平均水平来建议的，由于每个幼儿的发育水平有高有低，因此“三个月”并不是硬性指标。有的幼儿出生后，家长经常会给宝宝趴着，给他摸背、做抚触，宝宝在这过程中不自觉地练习了抬头，可以竖起来抱，因为脖子有力。

宝宝在吸奶过程中，有时会不小心吸入空气，因此要拍背，将吸入的空气排出。但并不是每次吸奶都一定会吸入空气，因此不必每次强求。正确做法：喂奶后拍背，如果拍了5-10分钟还没有打嗝，不必强求。

睡前不要喝水。3岁以内的宝宝在深睡后还不能完全自控排尿，如果睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也可能干扰睡眠。

“三个月”并不是硬性指标。三个月左右能竖起来抱是按照幼儿发育的平均水平来建议的，由于每个幼儿的发育水平有高有低。有的幼儿出生后，家长经常会给宝宝趴着，给他摸背、做抚触，宝宝在这过程中不自觉地练习了抬头，因此脖子有力，可以竖起来抱。所以具体情况要具体对待。

在冬季，宝宝尤其要多吃蔬菜，预防感冒。妈妈在挑选宝宝的食物时，应该以温热性的食物为主，例如煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜类等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物，因为这些生冷食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃。宝宝可吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等水果，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。另外，豆制品是冬季佳肴很好的原料，如将豆腐干和红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝在冬季食用的营养佳肴。无论在什么季节，宝宝的一日三餐多要讲究食物的多样化，粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这6类食品组都必不可少。

并不是每次吸奶都一定会吸入空气，因此不必每次强求。正确做法：喂奶后拍背，如果拍了5-10分钟还没有打嗝，不必强求。宝宝在吸奶过程中，有时会不小心吸入空气，因此要拍背，将吸入的空气排出。

妈妈在挑选宝宝的食物时，应该以温热性的食物为主，例如煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜类等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物，因为这些生冷食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃。宝宝可吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等水果，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。另外，豆制品是冬季佳肴很好的原料，如将豆腐干和红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝在冬季食用的营养佳肴。无论在什么季节，宝宝的一日三餐多要讲究食物的多样化，粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这6类食品组都必不可少。在冬季，宝宝尤其要多吃蔬菜，预防感冒。

豆制品是冬季佳肴很好的原料，如将豆腐干和红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝在冬季食用的营养佳肴。无论在什么季节，宝宝的一日三餐多要讲究食物的多样化，粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这6类食品组都必不可少。在冬季，宝宝尤其要多吃蔬菜，预防感冒。妈妈在挑选宝宝的食物时，应该以温热性的食物为主，例如煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜类等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物，因为这些生冷食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃。宝宝可吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等水果，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。

宝宝可吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等水果，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。另外，豆制品是冬季佳肴很好的原料，如将豆腐干和红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝在冬季食用的营养佳肴。无论在什么季节，宝宝的一日三餐多要讲究食物的多样化，粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这6类食品组都必不可少。在冬季，宝宝尤其要多吃蔬菜，预防感冒。妈妈在挑选宝宝的食物时，应该以温热性的食物为主，例如煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜类等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物，因为这些生冷食物不易消化，容易伤及宝宝的脾胃。

由于每个幼儿的发育水平有高有低，因此“三个月”并不是硬性指标。有的幼儿出生后，家长经常会给宝宝趴着，给他摸背、做抚触，宝宝在这过程中不自觉地练习了抬头，因此脖子有力，可以竖起来抱。

宝宝在吸奶过程中，有时会不小心吸入空气，因此要拍背，将吸入的空气排出。但并不是每次吸奶都一定会吸入空气，因此不必每次强求。

宝宝在吸奶过程中，有时会不小心吸入空气，因此要拍背，将吸入的空气排出。正确做法：喂奶后拍背，如果拍了5-10分钟还没有打嗝，不必强求。