赖晓岚  产科  广州市红十字会医院

主任医师;专长：围产保健、高危妊娠、优生优育、产科危重症、产后盆底康复，妇科全科、不孕症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症的诊断及治疗，妇科微创技术等。

不少的准妈妈在孕中期后发生腿抽筋的情况，尤其在夜里经常因为抽筋醒来，这让准妈妈烦恼不已。那么孕期抽筋的原因主要有哪些？有什么办法可以有效缓解？如果抽筋严重，该怎么样治疗？本期邀请广州市红十字会医院产科赖晓岚主任为我们解答。