孕早期不需要进食大量食物，只要均衡营养，不挑食不偏食，适当多摄取蛋白质、不饱和脂肪酸含量丰富的食物就可以了。

妊娠12周可以同房，但是要掌握分寸和频率，12周之前由于胎盘附着并不是十分牢靠，剧烈的同房会引起胎盘附着面少许出血甚至流产。

由于孕激素的增多，白带会变得粘稠，量稍微增多。但是白带变得像水一样，甚至是绿色或伴有瘙痒，就是异常的。

在妊娠12周之前胎盘附着并不是十分牢靠，剧烈的同房或体力运动会引起胎盘附着面少许出血甚至流产的情况，所以同房是可以的但是要掌握分寸和频率。

孕早期要适当多摄取蛋白质、不饱和脂肪酸含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、谷物类、深海鱼等，做到不挑食、不偏食就行了。

如果你晚上睡不好，那么可以在白天适当补充睡眠，尽量规律日常作息时间，晚上少喝茶或咖啡，不要给自己太大的思想压力。

如果你是轻微感冒可以多喝水缓解，有发烧或炎症现象就要及时就诊。

如果20周前胎儿的发育体积变化不大，那么要注意补充微量元素，如叶酸，叶酸的主要作用是预防胎儿畸形。

超声检查一般在大约6周后能在子宫里面看到妊娠囊，7周后可以看到胎心的搏动。

孕早期对睡姿没有太大的影响，子宫也不大，不用担心趴着睡是否会压到宝宝。

如果孕妇有糖尿病或肥胖症就尽量不要吃糖分高的水果，如葡萄、西瓜等。身体健康的孕妇每天可以适量吃点水果的。

妊娠12周之前胎盘附着并不是十分牢靠，剧烈的同房或体力运动会引起胎盘附着面少许出血甚至流产的情况，所以同房要掌握分寸和频率。

恶心呕吐是正常现象。这是因为怀孕后激素增高会导致疲倦、胃纳差、晨起呕吐等等正常反应。

在怀孕初期应该避免近距离、反复接触复印机，而且有些职业准妈妈中午会带饭，用微波炉热饭也对宝宝用一定影响的。建议远离这些电器比较安全。

孕妇不能接触复印机，也不能接触工作中的微波炉。