备孕期要注意饮食，多些健康的绿色食品，还有要注意锻炼好身体，不要吸烟喝酒，那些对怀孕很不好的，不要熬夜，养成良好的生活习惯。日常用的护肤品最好换成孕妇专用的护肤品，像妆食同源的亲润啊，或植物萃取的贝悦等。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
现在都会有备孕期间的奶粉，多种元素综合补充微量元素等身体所需的各类营养，澳洲进口的这一款孕妇奶粉还是很不错的，孕前中后期都可以用，也是澳洲奶粉大品牌，品质啥的都很有保障。
备孕需要做各项检查，需要吃叶酸，提前3个开始备孕，可以吃斯利安叶酸
宝宝如果肠胃功能比较差容易消化不良，是很容易导致上火等问题的哦，所以在断奶之后要给宝宝选择容易适应的奶粉，最好是接近母乳的。我宝宝现在喝的是美赞臣蓝臻，DHA和乳铁蛋白等营养成分含量高，而且奶粉中含有益生元组合，每天吃都不上火，消化吸收很好哟，网上好评也是很多的。
因为37周就足月了，随时就要生了，所以在这个时间之前准备好是比较好的吧，奶粉还是要带着的，怕到时候万一没奶是吧，我已经准备好了，是美赞臣蓝臻的，这款成分接近母乳，万一真要加奶粉，这款的营养也够了，而且还有DHA，可以促进宝宝大脑发育的。