正常饮食不会造成明显缺钙的，冬天只要保持正常饮食，适当的户外运动，就不会缺钙。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
要鼓励宝宝适当运动。通过增加宝宝身体活动量，尤其是选择宝宝喜欢的运动或游戏项目，能使其肌肉得到充分锻炼，还能增加能量消耗，增进食欲，提高进食量。
王旭峰 营养师
在宝宝运动回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到26℃-28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。
张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
老人家关节痛，是可以吃汤臣倍健健力多的。里面含有氨糖软骨素与氨基葡萄糖联用时能起到协同作用，更有效地保护关节软骨、促进损伤修复，进而缓解关节疼痛。
补充氨糖能够修复磨损的软骨，还能为关节增加营养，可以适当吃些汤臣倍健健力多氨糖是有用的。我自己也是在吃，感觉效果挺好的。
可以的。汤臣倍健健力多的适用人群就有运动一族。常常运动的关节磨损相对比较厉害，吃这个正好可以预防关节问题。因为它含有D-氨基葡萄糖促进修复软骨，还有硫酸软骨素，补充软骨滑液。运动一族吃这个挺好的，你可以试试吃这个喔。
你好，平时运动一定要注意减少一些伤害关节的运动，比如蹲起、爬山等。游泳挺不错的哦。汤臣倍健健力多可以试试的。富含的氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白营养，全面补充关节需要的营养成分，补软骨护关节效果不错的。
我自己也吃汤臣倍健力多的，效果还是挺不错的。汤臣倍健力多氨糖软骨素钙片富含氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白等营养，可以改善骨性关节炎,增加骨密度。
我可以试一下汤臣倍健的健力多氨糖软骨素钙片，我的工作性质跟你差不多也是一天到晚都坐在电脑前，刚开始工作倒没什么，现在久了以后颈椎就受不了，后来我同事都推荐我要必备健力多，可以有效的缓解疼痛和改善这种情况，吃了一段时间以后也是真的很有效过，现在腰不酸背也不疼了，颈椎也很舒服，非常适合。
是这样的。长期的高强度锻炼是的关节软骨容易磨损，如果不及时保养好，关节容易落下关节炎的毛病。汤臣倍健健力多富含氨糖，这个是关节软骨的基础营养成分，能修复受损关节，促进滑液产生，减少关节磨损，延长关节使用寿命的哦。
中老年人一来是年纪大了，钙流失严重，二来是平时膝盖的磨损很厉害，所以运动的时候容易关节痛。汤臣倍健健力多是不错的关节营养品,氨糖能不断修复已被磨损的关节软骨,改善关节疼痛肿胀僵硬等症状。硫酸软骨素是氨糖的好帮手,它作为运输管道,能促进氨糖渗入关节,帮助关节排出废物,两者搭配,养护关节的效果更好。
可以买回去试试喔。年纪大了钙质流失比较严重，如果运动的方法不对，对膝盖的伤害就更大。但吃汤臣倍健健力多正好可以预防关节问题。因为它含有D-氨基葡萄糖促进修复软骨，还有硫酸软骨素，补充软骨滑液。你可以给他们试试哦。
这个牌子挺不错的喔。你爸爸现在的情况也适合吃。汤臣倍健健力多含有D-氨基葡萄糖促进修复软骨，还有硫酸软骨素，补充软骨滑液。臣倍健健力多还富含氨糖还搭配硫酸软骨素，使氨糖更好地渗入关节起到润滑、保护的作用。买回去让你爸爸试试吧。