小孩不爱吃饭，主要原因还是饮食习惯的问题。需要培养了良好的饮食习惯。现在很多小朋友都是隔代人带，有些过于溺爱了，特别是在吃饭问题上很迁就孩子，想吃什么就什么，不想吃什么就不吃什么，或者总是担心小孩吃不饱，强迫小孩进食。因此父母也要做好隔代人的工作，一起把小孩的饮食习惯培养好，否则一旦形成了不好的饮食习惯，再想纠正过来就比较难。比如，要让小孩定时定量吃饭，如果小孩不吃，那就饿上一顿，到下一顿再吃，需要有一个训练的过程，小朋友饮食习惯的培养一定要从婴儿期就开始培养，实际上婴儿和儿童的可塑性非常强，很容易培养良好的进食习惯，当然，也容易培养不良的饮食习惯，这些都需要家长从小就非常注意。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
实际上小孩不爱吃饭，大部分还是消化功能紊乱引起的，消化系统紊乱主要表现在肠胃方面。想要小孩的肠胃好一点，首先要注意培养小孩良好的饮食习惯。比如要定时定点吃饭，吃饭的时候，家长不要总是追着小孩喂饭，尽量要让小孩主动进食。如果小孩有不良的饮食习惯，比如边吃边玩、边吃边看电视、异食癖（喜欢吃泥土、粉笔）等，都要及早纠正过来，因为这些不良饮食习惯一旦被固化后，再想纠正过来就比较困难了。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
没有胃口的话，尽量吃一些清淡的食物，粗粮啊、水果啊、再配合一些坚果，少食多餐，为了宝宝的健康还是要注意调理好身体哦~
先补锌吧，5岁宝宝可以吃汤臣倍健的锌咀嚼片，补锌能改善食欲，希望帮到您！
厌食挑食是可能肠胃吸收能力下降了，你可以给他买萃可舒益生菌试试，它有128亿活菌，丰富菌株可以更好地帮助调节宝宝肠胃，味道甜甜的，宝宝也喜欢喝。
不爱吃饭一般都是缺锌，高吉星还可以，身边不少宝妈都给孩子吃
孩子厌食的原因有很多，比如情绪不佳、饭菜不合口味、心理压力过大、过度依赖零食等，如果孩子长期处于厌食状态的话，很容易出现营养不良的问题，因此家长很有必要采取措施，及时适量的摄入多种维生素片就是方法之一。说到适合幼儿园儿童的多维片，善存小佳维值得关注，它是一款专门针对4-10岁儿童设计的产品，而且里面含有18种营养素，帮助改善孩子的营养状况。
可以的，宝宝脾胃弱或者消化不良的表现之一为：不爱吃饭，容易胃胀，不能吃凉的，睡觉爱趴着睡，还有就是鼻子上有青筋，大便不成型等等都说可以用八医堂厌食贴进行调理的
可以给孩子吃些儿童营养软糖，但我觉得小孩厌食有两方面的原因，一是饭来菜不合源口味，二是宝宝消化可能有点不良。 第一种情况的话，妈妈就要尽力改进饭菜的口味，试着变化花样给宝宝做来吃； 第二种情况的话妈妈可以给宝宝吃点山楂开开胃吧，或者吃点汤臣倍健针叶樱桃维c软糖，补充维c，特开胃，我曾经有朋友给自家孩子买来吃过，小孩子喜欢极了。
不用太担心，要控制给孩子吃零食，每天换着花样做不同的食物，孩子一般都喜欢吃咖喱饭，可以买好侍百梦多咖喱，做孩子喜欢吃的咖喱饭菜，孩子碰到喜欢吃的食物就会慢慢改变厌食的习惯了。
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