虾皮和虾肉本身都含有高钙因此孕妇们怀孕期间适量多吃虾或虾皮们补充孕妇身体钙、锌等微量元素样促进胎宝宝骨骼生长还促进宝宝们脑部发育所只要孕妈妈对虾无良反应多吃虾要记住无论吃东西都要适而止别吃太多也千万也别吃生免引起肠胃适
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，只要孕妇对虾无不良反应，可以尽情的吃。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
孕妇要少吃西瓜，西瓜是寒性大的水果，孕妇的体质较弱，只能吃常温下保存的。吃西瓜可以增进食欲，西瓜是解暑的佳品，含有胡萝卜维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，可以补充孕妇体内能量消耗，满足胎儿的需要；同时，西瓜还可以利尿消肿，降低血压，这对于孕妇的健康也是有益的；西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇最好不要喝木瓜汤，木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩的作用，所以，孕妈咪们为了自身健康与宝宝安全，避免出现意外地早产或者流产，孕妇最好是不吃木瓜。有的准妈妈们可能抱着侥幸心理，说吃煮熟的木瓜，其实，无论是生的还是熟的木瓜，孕妇都不宜使用，因为即使木瓜煮熟了，也破坏不了木瓜苷。 木瓜是偏寒性的水果，胃寒、体虚者是不宜多食的，不然会造成胃寒或者腹泻的情况。所以，这也是孕妇不能吃木瓜的原因之一。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，它不但会伤害胎儿，还可能诱发流产。所以孕妇不宜吃木瓜，特别是青木瓜。应该完全戒除。
1.预防80%胎儿神经管缺陷等先天性疾病，有助胎儿神经系统发育成熟 2.预防妇婴巨幼红细胞性贫血 3.减低妊娠反应 4.预防胎盘早剥 5.促进乳汁分泌
可以吃的，板栗的营养成分既丰富又全面，富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等，这对孕妇来讲是很有营养的食物哦，但由于板栗生食难消化、熟食又易滞气，因此不宜一次吃得太多，不然会易伤脾胃的，建议每天吃5～10粒为最佳，吃时也要细细嚼碎。
巧克力就是临近生产的时候吃吧，为了提供热量供产妇顺产时有力气用力。
你好，美好蕴育润康是专 门给孕产妇定制的一款保健食品，无论是对孕妇增强免疫力还是对胎儿的发育来说，都有着很好的帮助，尤其是在孕早期，它不仅能帮助孕妇摄入营养，减轻早孕反应，消除孕期困乏状态，而且还能促进胎儿大脑和神经发育，真的是对孕妇很有帮助的，我当时从怀孕初一直迟到了孩子三个月。望采纳。
亲！美好蕴育润康好处可多啦，亲身体会！我怀孕坚持吃润康，是护士闺蜜给我买的，说是专.门给孕妇吃的。我整个孕期气色都很好~望采纳！
美好蕴育润康是孕产妇专用营养包，营养很全面，对促进产后恢复很好的。我产后就是吃的它，闺蜜都夸我恢复的又快又好。
亲！可能是因为美好蕴育润康效果好吧！我怀孕产检，医生就让我吃润康，说专门给孕妇吃的，我整个孕期都没不良反应，宝宝也发育的很好，眼睛特别好看又黑又亮。希望可以帮到你哦！
你好！我备孕时吃的美 好 蕴 育 润 康，这是孕产妇专 用营养包，主打的就是营养全面，配比非常科学，而且还能促进宝宝的脑眼发育，我目前孕27周了，检查一切指标都正常，孩子发育的也很好呢，希望生出来后是个大眼宝宝！能听话一点！望采纳！
美 好 蕴 育 的 润 康 里 面 有12种营养素呢，都是专门针对孕妇补充的营养，已经非常全面了，我孕期吃的润康，感觉身体很舒服，主要是气色好，而且我儿子出生后眼睛又大又亮，还很听话
这个没有研究过，不过我家婆婆经常吃这个马蹄粉做出来的马蹄糕，身体一直很好。只要合老人的口味，老人喜欢吃，应该对身体不错的，毕竟它的成分是很安全的。
孕妇吃美好蕴育润康对于自己的身体的恢复是非常好的，润康对胎儿有很多好处，胎盘供氧充足可以预防畸形儿缺陷儿，弱智儿的发生。孕妇在服用期间吃它不用担心身体营养物质的缺乏，特别省心。
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