孕妇的体重增长是判断胎儿发育的参考指标之一,但不能成为单一的判断标准。适宜的体重增长是成功妊娠最基本和直观的条件。
何育勤 主治医师 营养科 广州市红十字会医院
除了糖尿病患者不能喝,其它产妇都是可以喝红糖水的,但要控制用量。红糖是一种没有经过精炼的蔗糖,含钙、铁量较高,中医认为红糖性温、有益气缓中、化食、活血化瘀的作用。产妇食用红糖比白糖好。但不能天天以红糖水度日,身体若无不适一天喝一杯即可。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
那坐月子除了浓茶以外都能。咖啡尽量不喝了,咖啡喝了以后和提神,提神就影响睡眠,坐月子就要休息好。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
普拉提训练就是核心肌群的训练,长期训练可以有效维持训练效果。大部分的人腰部肌肉力量不够时,即使在做完治疗,在调整过后如果没有加以维持训练,过几天又会痛了。所以要加强核心肌群的训练包括腰大肌、腰方肌等肌群,还有臀部肌肉的训练,可以强壮和维持脊椎的稳定性。在孕期是可以适当做的,并且要正确的要告诉孕妇怎么做,使出现的问题能够改善、肌群能够加强、治疗效果能够保持,产后基本上就没有问题。
郑停停 物理治疗师长 康复科 中山大学附属第六医院
应该是胎儿发育,顶到胃了,才会觉得不舒服。你可以喝美素佳儿妈妈奶粉试试,这款奶粉含有双歧因子,是能帮助维持孕妇肠胃的正常功能的哦,我也有在喝,肚子是有变舒服一点的!
亲润的口红颜色太好看了,薄涂厚涂都好看,更主要的是更安全
亲润孕期BB霜很贴近肤色,用着肤色很棒,每次用一点点就可以,很实用!
亲润口红很好,我觉得孕妈也要美美的。
孕期还是亲润比较好,这个是老牌子了,我怀孕的时候就一直用的这个,成分也查过是安全的。
这款护肤品对孕妇的肌肤保养状况来说,是非常适合的,但是里面含有一定的麝香成分对于孕妇来说很容易产生伤害,所以后的护肤品不适合孕妇使用,毕竟胎儿的健康是孕妇最重视的。真正适合孕妇使用的护肤品应该是像婧麒这样的品牌旗下的护肤品,成分温和舒适,使用起来安全有所保障。
可以用面膜的啊,孕妇专用面膜就可以呢,亲润,12年老牌子了,怀大宝的时候我都是在亲润优品囤面膜,有时间就天天敷,没时间就两三天一次。
孕期补充DHA不仅可以预防孕期抑郁这些症状,对胎儿的智力发育也是很有帮助的,小鹿邦邦DHA藻油有孕妇版的,会有mater的标志,它是天然海藻提取,不含EPA更适合孕妇。