吃西瓜可以减肥的，但不能吃太多啊。
经期不宜减肥，经期机体免疫力下降此时减肥易患病
韩茹 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
为了预防孕期便秘，妈妈可以选择多吃新鲜的蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维的润肠食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
为了预防孕期便秘，女性可以选择多吃新鲜的蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维的润肠食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
可以去买产妇牙刷的呢，也就是毛刷比较软的那种，牙膏只要不是用一些薄荷味的这些。其膳食原则是：营养种类齐全(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、食物纤维、水)数量恰当、比例合适、并有合理烹调及用餐习惯。一般来说，产妇在坐月子期间，每天吃23个鸡蛋;200500克瘦猪肉或母鸡肉，吃些动物内脏如肝、肾、猪蹄、鱼虾等，对增加乳汁大有好处;每日可进食主食(米、面类)300500克。至于人参，产妇还是不吃或少吃为好，也不要吃辛辣和太酸、太咸、太甜的食物。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
减肥晚餐可以吃豆类的食物啊。
你好，六岁的宝宝晚餐不适合吃的过多，但也需要营养充分。可以吃一些牛奶馒头，喝些粥类等。适当吃些水果。
产后瘦身不能吃减肥药的，亲你还在哺乳期吗？哺乳期的妈妈吃减肥药会进去宝宝的奶水里，影响宝宝的健康，如果没在哺乳期是可以用啦，但是我还是觉得说靠运动比较好。
没用过不知道效果怎么样，但是亲如果还在哺乳期的话建议不要吃减肥药会伤害到宝宝的。
晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜，如凉拌菠菜，既增加维生素又可以提供纤维。面食可适量减少，适当吃些粗粮。可以少量吃一些鱼类。晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物，尽量不要喝酒。
亚利桑那州立大学营养系主任介绍，醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化，因此能减少每餐摄入的能量。有研究指出，每餐1勺醋，每天摄入的总能量能减少200—275千卡。所以晚餐吃醋是可以减肥的啊。
水果方法，就是前四天吃黄瓜，苹果喝水，后四天还是苹果、黄瓜喝点脱脂牛奶，我8天瘦了9斤，效果真的是不错的的啊，但一定要坚持啊。
可以试试山药萝卜粥，做法：将山药、萝卜去皮洗净后均切成小块，与淘洗干净的大米一同放入锅中，加入适量的水熬煮成粥，加入少量盐、胡椒粉调味，加入少量香菜添色即可。功效：山药营养价值高，有利于脾胃消化吸收，同时还具有降血糖、滋肾益精、活血养颜等功效，萝卜具有排水利尿、防止脂肪堆积等功效。
妈咪们在哺乳期间不适合减肥, 因为吃减肥药会影响乳汁的质量，这样子对宝宝的健康是有危害的，最好是等到宝宝断奶以后再服减肥药吧。为了宝宝的健康，哺乳中的妈咪们不要吃减肥药啦。
减肥就选汤臣倍健蛋白粉啊！汤臣倍健蛋白粉可以形成一种酵素，促进身体的新陈代谢，排肠毒，分解脂肪，最重要的是它有饱腹感，让你吃了以后就不想再吃那些高质量的食物，我和我姐姐最近就在吃汤臣倍健的蛋白粉减肥哦，你可以买去试一下，期待我们的效果～
一定要科学减肥，比如早饭吃营养餐，中饭和晚饭吃蔬菜瓜果白肉丰富的减肥餐。同时可以吃点黄金搭档益生菌，能更好的帮助你消化，减少副作用。