产妇在刚分娩后,脾胃功能虽未恢复,但是已经开始分泌乳汁了,乳腺管还不够通畅,这时不宜食用催乳食物,不要吃寒凉的食物,宜以清淡为主,注意补充营养,不要乱吃药,还有就是注意休息。
Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
饮食上建议注意健康营养规律就好了。食品的种类不用太禁忌。但是不要喝酒了。其次是生活方面是要注意也是要生活规律如休息要足够、要有一定的运动。而且开始不要再做有害健康的事情比如说常用电脑、久坐、常玩手机、熬夜等。然后要开始适量补钙和服用叶酸了。然后丈夫也要好好地保持自己的精力、多运动,不要抽烟喝酒了。保持健康的饮食方式和生活方式就可以了。
思思may 怀孕频道 太平洋亲子网
富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上,每天只要吃120~150克就能满足儿童维生素A的需要。雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。每500克含胡萝卜素为1.5~7.4毫克。只要注意选择食物,不偏食,满足一天的维生素A的需要并不难,多吃一些富含胡萝卜素的蔬菜,使体内有一定的贮存。
王玉梅 营养科副主任 营养科 清华大学第一附属医院
你好,放响屁并且很臭可能是你的消化系统出现了问题,还有不管是大便还是小便都不能憋着,会憋出毛病的。建议你平时多吃蔬菜水果,饮食清淡一些。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
其实这种情产后腰痛的情况,是很多产后妈妈都会有的,那么这时就应要注意补钙了。那么,你可以参考以下的份理来进行。方法是:孕产妇一日钙质需要孕早期妇女:800mg/天、孕中期妇女:1000mg/天、孕晚期妇女:1200mg/天。所以你现在可以多吃一些含钙的食物,例如:猪骨汤、牛奶、豆类,都是适合的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,理论上在任何时期进行没有避孕措施的夫妻生活都可能造成怀孕的:只是在经期前七天和后八天是一个相对安全的安全期限,其他的时间段都是有一定大概率造成怀孕的,假如您和您爱人的同房时间刚好是在安全期限内,所以基本是安全的,但是最后是在房事十天后用验孕试纸查下。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好,产后抑郁症不会影响一辈子的,只要治疗好,不会有什么后遗症的。产后抑郁症的患者应该注意多休息,保持良好的心情,专心去自己喜欢做的事,多跟家人沟通,多出去走走,一旦胡思乱想的时候就转移自己的注意力,多吃一些清淡的食物。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,按你所描述的情况也不好判断,有可能是胎儿肺发育不好,也不需过分担心,只要做好检查,跟进胎儿的发育情况,问题应该不大的。祝好孕。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心