您好，二者是没有太大的关系的。一般来讲，如果骨骺线闭合的话，是不会再长高的。但如果加强锻炼，或者闭合时间不长的话，同时适当注意营养的话，还是有可能长高的。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
这个要通过专门的试纸进行测试，建议使用萝卜试纸，我老婆当时就是用的这个牌子的，它是长柄型的，打开笔盖就能直接用，不需要说明书，而且也不用尿杯，很方便，而且结果也很准确。
想要长久健康，单单补充一种维生素是不够的，我每天都会吃点汤臣倍健的多种维生素片，一片可以补充多种维生素，感觉很值。
一般吃复合维生素的食物，而维生素的种类又特别多，具有不稳定性，所以我都是吃汤臣倍健的复合维生素，不会因为缺乏某个维生素而特地去买来补充。
我自己在用的是咪芽的，用起来很给力，不痛
在经期吃益生菌是没问题的，我自己一直有吃Life-Space益生菌，对提高免疫力，调理肠胃都有帮助。