你好，妊娠期高血压患者一定要注意减少摄入动物脂肪，炒菜的时候尽量用植物油、并且也不能用多，每天使用20~25克是最好的。另外，钠盐的摄入也应该要控制好，摄入过量钠盐是会影响血压的，而且怀孕期间不能暴饮暴食，要控制好食物摄入的总量。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
营养素的合理搭配。这个年龄的小儿以烂饭为主食，但每星期最好吃面食2～3次，做到米面搭配。荤素比例适当，蛋白质来源以鱼、肉、鸡、蛋等动物蛋白为主，并以豆类的蛋白质为补充。荤菜、素菜都应切碎以利咀嚼。这一阶段的小儿已断了母乳但不能断牛乳，它既能提供一定量的蛋白质，又能补充钙等矿物质，故每日需要喝200～400毫升的牛奶。花色品种多样化，防止偏食、挑食，保证各种营养素的全面摄入。经常变换饭菜花样以提高小儿的食欲。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
可以吃纤维含量较多的水果，苹果、香蕉之类
付玉静 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京同仁医院
妈咪爱益生菌含有的屎肠球菌和枯草杆菌能够分解糖类产生小分子有机酸，降低肠道pH值，抑制有害菌，还能够分泌多种消化酶，促进肠道消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，这样就能改善便秘问题了。
大便排不出去会导致宿便在身体堆积，堆积过多产生垃圾毒素之后会表现在脸上，皮肤上以及口腔肠道中，这种情况要把身体里的宿便清理干净的，你可以试试秘畅果冻8-12个小时即可见效3-5天就可以把你身体里的宿便清理干净的，你可以试试，可以在某宝搜索秘畅果冻
饭后可以增加运动，平时多揉揉小肚子促进肠道蠕动。平时多吃一些香蕉，火龙果之类帮助肠道蠕动的，建议你用秘畅果冻，秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的，是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的，建议你试试，可以去某宝搜索秘畅果冻膏
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宝宝缺钙可是不容忽视的，缺钙的宝宝长得慢，而且还会影响其他方面的发育，平时多给宝宝吃点含钙量比较高的食物，像鱼虾类啊，豆制品啊，这些都可以，奶粉的话可以选择优博盖诺安，强化添加了钙的含量，可以更好地摄入钙营养，每天给宝宝喝这款奶粉就不用担心会缺钙，我家宝宝喝这个奶粉骨骼发育的比较好，长得也比较快，平时我也会带他多去外面晒晒太阳，吸收维生素AD，也可以促进钙的吸收哦
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