<p>孕妇能吃李子。</p> <p>孕妇吃李子的好处:李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸等营养成分,因此李子适合一般人群食用,也包括孕妇。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,所以孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充。李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处,所以孕妇吃李子还是大有好处。但李子应该适量食用,对于脾胃病弱的孕妇对于李子更应该少吃为妙。</p> <p>孕妇吃李子需注意:孕妇食用李子不能过量,过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃;脾虚痰湿的孕妇不宜多吃,因为多食易生痰湿、伤脾胃,也会损害牙齿;有急慢性胃肠炎的孕妇也不宜吃;还有孕妇吃李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食,因为这些食物与李子会相克。</p>
Wendy 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
<p>孕妇可以吃香瓜。</p> <p>孕妇吃香瓜的好处:孕妇吃水果对身体有好处,但要适量的吃。香瓜果肉,味甘,性寒无毒,清热利尿、止渴,可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。甜瓜一年四季都可以吃得到,是广受人们喜爱的瓜果。</p> <p>孕妇吃香瓜需注意:要适量,吃多了容易得糖尿病,对胎儿是有一定影响的。不要吃冰的,孕妇不宜吃太凉的水果。吃香瓜时尽量去皮食用,正常的香瓜是不会有毒的,但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药,再加上清洗不彻底,上面可能会有残存的农药。香瓜里的小籽最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。</p>
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猪皮适量食用还是可以的,但它是凉性的,食用过多对身体有影响,还有就是他吃多了会很油腻的,会影响胃口的,因此在食用时可以搭配青菜来吃最好了。
香菜少量的吃还是可以的,正常情况下,不会把香菜作为主菜来吃,像你这种作为辅料加进去是没有关系的,还可以预防感冒呢,平时就要饮食多元化,达到营养均衡最佳。
孕妇的话还是不要吃橄榄菜的好,因为橄榄菜是腌制的食品,准妈妈在这方面一定要注意哦。还有就是橄榄菜有点咸,对孕妇不好的哦,为了宝宝的健康,还是等到宝宝出生后再吃吧。
孕妇是可以吃藕粉的,它含有丰富的蛋白质、维生素、钙铁等矿物质,对宝宝的身体发育是很有好处的,还能提高孕妇的免疫力,所以说孕妇当然可以吃藕粉了。
少吃还是可以的,饮食多元化,营养才能平衡。
孕妇是可以吃烧麦的,但还是要适量,不要当作主食来吃,否则很不易消化的,但烧麦含有的维生素和纤维素,能够加快肠道蠕动,促进营养吸收,所以少量吃还是很好的。
孕妇可以吃西米。西米的主要成分就是淀粉,它有温中健脾,治脾胃虚弱、和消化不良的功效,同时常吃西米还可以使皮肤恢复天然润泽哦,所以说孕妇是可以吃西米的哦。。
当然可以吃啦,就是吃多了会上火的。
营养是很高的,纤维素也很高,但也要少吃,否则不好消化。
孕妇是可以吃黄豆的,黄豆具有很高的营养价值,如维生素、氨基酸、蛋白质等,同时也含有丰富的钙质,防止孕妇缺钙,也可以吃一些黄豆制品,如豆浆之类的。
无花果可以治疗便秘的,这对孕妇来讲是很好的食物哦。
当然可以吃了,但是还是要适量的,松子本身含有很多油脂,多吃很容易上火的,但还是要吃一点,因为他是很好的补锌产品,对宝宝的大脑发育也是很有好吃的,因此适量的吃松仁是很好的哦。