可以适当的吃西瓜,但是一定要适量,最好在饭前或者饭后的时候不要吃西瓜,最好也不要因为贪凉去吃冰西瓜。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好,这三种都是对妊娠期妇女有帮助的补充剂,搭配一起吃不会对胎儿发育造成影响。实际上孕妇奶粉中会添加钙铁锌硒叶酸,叶酸前三个月吃,钙铁锌硒可以等4个月以后再补充。因为胎儿早期是不需要这么多营养发育的。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好,一般情况下,适量吃是不会有太大影响的,怀孕期间可以根据孕妇自身情况补充营养,如多喝牛奶,补充蛋白质食物,适量吃些零食,零食最好是新鲜的天然果实,多吃含有丰富营养素物质,如红枣,板栗,花生,瓜子等,只要适量都是可许的。祝健康。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
橘子富含维生素C
付婷 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
虾是含碘丰富的海产品之一,怀孕时需要量会相对增多,每周至少一次,但这个海产品并没有特指虾,你可以吃海带、紫菜、鱼等。另外怀孕4个月属于孕中期,可适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量这个是应该的,大概每日增加50-100g,但也并没有特指虾,可以吃鸡蛋、鱼、肉等。而您同事也没说错,吃虾应该适可而止,过多会寒凉伤脾,而摄入过多也会造成营养不均衡。不必天天吃,适当补充还是很有好处的。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
对胎儿没有特别好处。只是把山药放在饭里煮,替代一部分的精白米的确是一种很好的作法。不只是山药,红薯、玉米、土豆等也可以替代一部分的精白米。因为精白米是加工过度的大米,里面的维生素和矿物质已经随着加工过程丢失,这也是为什么精白米好吃,容易入口。如果用一部分的淀粉含量丰富的食物替代一部分精白米,可补充丢失的维生素和矿物质。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
可以。牛肉含血红素铁丰富,对于怀孕时有缺铁性贫血非常合适,但其脂肪含量高,且以饱和脂肪为主。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
孕妇吃橘子对胎儿是有好处的。 孕妇吃橘子对胎儿的好处:怀孕初期,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。而孕妇吃橘子不仅能改善胃肠道不适症状,还可以增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。父母皮肤偏黑的,孕妇可以多吃橘子,能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩。 孕妇吃橘子需注意:虽然孕妇可以吃橘子,但也不能贪多。橘子吃多了容易上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,孕妇要少吃橘子。正值橘子成熟上市的季节,孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇,2天以上吃1个橘子为宜。
亲爱的孕妇是可以吃柚子的,不过不右以过量哦,如查您很爱吃柚子不妨选择西柚试一下,味道极好,含VC量很高哦。希望可以帮到您!
不要吃,孕妇不能吃这个的
燕麦片的营养比较高富含丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素,孕妇吃对身体好,但是不可以吃多,容易导致肠胃不消化。
黄瓜有丰富维生素可以吃的,但要适量
孕妇可以吃杨梅,而且对身体有益无害。杨梅含有丰富的维生素C,不但可以直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效,对防癌抗癌有积极的作用。杨梅既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。杨梅性温热,食用不宜过量,否则会令人身体发热。牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。