对于孕前没有糖尿病史的准妈妈,为了预防妊娠期糖尿病的发生,饮食上要注意少吃甜食,少油,应多选择血糖生成指数(GI)较低的食物,如选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
你好,预防妊姃期糖尿病主要从两方面入手:饮食和运动来控制体重过多增长;特别是饮食方面很有讲究,合理饮食控制热量,具体来说限制米面薯类食物,少吃高糖分食物以及限制盐的摄入量;注意蛋白质、矿物质以及脂肪供给等需适量即可。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
其实这个孕妇得糖尿病不但是跟饮食有关系,一般有些营养过剩或者是自己的身体条件有关系的,所以并不是说饮食清淡就不会得妊娠糖尿病,这个是需要注意的。而在得了糖尿病后,饮食需要少吃多餐为宜。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,妊姃期糖尿病孕妇不要过度节食,只是适当的控制饮食的热量,每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等,只是在食品的选择上注意热量平衡,比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜,品种要多样化;饮食要清淡,少吃煎炸;每天喝奶;学会选择低血糖生成指数的食物,否则经常感到饿,对孕妇和胎儿也是有不良影响的。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好。对于妊娠糖尿病患者,如果无法用饮食控制,那就要定期注射胰岛素。但是,对于可以通过饮食调节的,以及要预防妊娠糖尿病的,还是要在均衡膳食结构的基础上,注意避免过多摄入高糖、高盐、高脂肪、高淀粉的食物。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
如果在妊娠期患了糖尿病就一定要注意饮食,不要吃一些高糖的食物,淀粉类的食物一定要适量的吃,不是说不能吃,但是一定要少,要注意摄取的量。要补充足够的维生素和纤维素。虽然要控制饮食,但是一定要有足够的营养,不能因为控制饮食而造成营养不足,导致胎儿发育不良。妈妈们一定要把握好。
最好的办法还是要从身体调理根本上根治。首先饮食要控制好,少吃糖分含量高的食物,例如要控制米、面、薯类食物的进食,也要少吃盐,饮食清淡健康,但是蛋白质食物还是要保证有一定量的摄入,要多吃一些豆制品。保证脂肪适量地供给。多吃蔬菜补充维生素,牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。多休息。保持健康的饮食和生活习惯,提高抵抗力和免疫力,对孕妇对胎儿都是最好的。
你好。妊娠糖尿病的患者,一旦出现便秘,就要在日常均衡的饮食结构之外,适当多喝些水,或者是多吃些水果,已补充体内的水分。便秘的解决方式有两个,除了补水,另外就是多吃高纤维的食物,水果的含糖量较高,所以可以适当多吃些蔬菜。
怀孕期间血糖高,对胎儿极为不利,首先要注意低糖饮食,如果通过饮食控制,效果不好,可以考虑使用降糖药物治疗的,首选使用胰岛素,属于大分子蛋白质,不会通过胎盘,影响不到胎儿的。
可以吃美好蕴育润康,它能向孕妇补充氨基酸,这种营养元素可以缓解孕妇为了增加营养而大量进食导致的肥胖、高血糖和妊娠高血压等一系列问题。我整个孕期都吃的润康,产检都很正常。
你好,可以吃些粗粮低塘类食物,比如荞麦面包等,饿了也可以吃些黄瓜等食物转移注意力;妊姃期糖尿病期间的饮食不要节食,而是控制热量,每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等,只是在食品的选择上注意热量平衡,比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜,品种要多样化;饮食要清淡,少吃煎炸;每天喝奶;学会选择低血糖生成指数的食物。
孕妇过量吃水果可能会导致妊娠期糖代谢异常甚至糖尿病,会损害母婴健康。所以水果过量是可能发生妊娠期间的糖尿病的,一般来说,孕妈妈每天吃水果的量在半斤左右最合适。