【爽口番杏菜】 原料：新鲜番杏菜500克，香醋、食盐、蒜泥及香油适量。 制作：制作时一定要注意先将番杏菜清洗净，然后用滚水略烫一烫，沥尽水后放入盘中；再将香醋、食盐、蒜泥和少许香油调成汁，淋在放在盘中的番杏菜上，略腌一会儿食用，口味正好。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
西红柿：养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。例如像是一些用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴等症状都可以食用。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。西红柿其实属于蔬菜，但是因为口感酸甜解渴，十分受欢迎，很多人也就当做水果吃了。
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孕妇吃杏仁。杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘有好处。但是中医认为杏仁有一定的毒性，不宜多食。一般来说，我们目前能够买到的大部分是袋装的杏仁，如果你不喜欢吃，或者可以尝试一下带杏仁的巧克力。
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无花果： 无花果味道浓厚、甘甜，无花果中含有大量葡萄糖和果糖。无花果有润肠通便、降火、抗炎消肿的功效。孕妈若是上火了就可以吃点无花果来去去火哦！对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛等上火症状，可都是有缓解作用哦！
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【松仁玉米】 材料： 松籽仁：50克 玉米粒……200克 青豆……20克 胡萝卜……20克 葱末……1小匙 色拉油……2大匙 麻油……1小匙 盐、味精……适量 水淀粉……2小匙 步骤： 1.松籽仁用水洗净，放在油锅里炸到颜色稍微金黄，备用。将胡萝卜切成颗粒。
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给宝宝挑奶粉一定不能马虎，美国原装进口的，贝欧莱有机奶粉，美国农业部有机认证,美国食品药物管理局（FDA）安全认证；挺不错的。原罐进口，产品检验方面会比较严格，宝宝很爱喝，特开心。
贝欧莱奶粉采用科学配方，更易吸收，且能提供孩子正常生长发育所需的全部有机营，我家宝宝喝的就是这个，成分接近母乳，配方营养非常全面，抵抗力挺好的，身体挺结实的，少感冒少生病，效果超赞的,
我家宝宝吃的是美国进口的贝欧莱有机奶粉 ，口味清淡 ，不甜腻， 容易吸收 ，容易消化，没有异味，宝宝一直喝的是这款几乎没有出现过上火 ，很不错， 宝宝很喜欢喝。
亲爱的你可以给宝宝喝贝欧莱，这款奶粉是美国食品药物管理局（FDA）安全认证，孩子从开始喝奶粉就没换过，味道清淡，好吸收，能减少吐奶，挺健康的，大便也不干燥。
我们家宝宝从两三个月的时候就一直在喝贝.欧莱有机奶粉，现在都一岁零8个月了，一切正常，没有什么特别不好的，挺合适，也没有发现什么上火之类的，性价比也很高
5个月的宝宝可以喝贝欧莱有机奶粉挺不错的，因为它的奶粉细腻，好吸收好消化，美国原装原罐进口，拥有经科学研究的独特成分组合，有助软化便便，帮助宝宝排便顺畅。
贝欧莱有机奶粉奶粉很好，美国食品药物管理局（FDA）安全认证，美国原装进口，经国内外双重认证，它的营养丰富，富含DHA，帮助宝宝大脑发育。
我家宝宝刚开始喝奶粉的时候我给他选的贝欧莱有机奶粉，消化好吸收好，而且喝的过程中几乎没有出现过上火便秘的现象，感觉这款很不错。
其实想要提高免疫力，选贝欧莱奶粉就可以了啊，贝欧莱奶粉采用科学配方，更易吸收，且能提供孩子正常生长发育所需的全部有机营，我家宝宝喝的就是这个，成分接近母乳，喝了好几个月了，感觉还不错，抵抗力挺好的，身体挺结实的，少感冒少生病，不妨一试~
现在的奶粉品牌还是挺多的，贝欧莱有机奶粉营养全，给宝宝最好的营养保护，让宝宝少生病，成长更健康。之前我也推荐过给朋友的宝宝断奶喝，喝得很不错呢，希望我的解答对你有帮助。
贝欧莱有机奶粉就很不错,口味非常清淡，接近母乳，欧盟与中国有机认证的产品。现在婴幼儿食品管的特别严格，比较关注安全问题，还是想选择有机产品。
我家宝宝吃的贝欧莱奶粉，这是个美国的有机大牌子。没有出现任何不适，关键是这款不甜腻，而且好吸收，好消化，宝宝很喜欢呢。