产后身体虚弱,伤口容易感染,运动更加小心。产后运动要注意量力而行,循序渐进,每个人还是有个体化的差异。我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。对于剖腹产后做运动,建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动,不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的,或者有过盆腔囊肿的人。
贺芳 副主任医师 产科 广州医科大学第三附属医院
产后运动要注意量力而行,循序渐进,每个人还是有个体化的差异。我们大部分人生完孩子后会在家休息一个月再做运动。对于剖腹产后做运动,建议等伤口拆线了可以做一些简单的运动,不主张过早做运动。特别是以前有盆腔炎性系统炎疾病的,或者有过盆腔囊肿的人,产后身体虚弱,伤口容易感染,运动更加小心。
贺芳 副主任医师 产科 广州医科大学第三附属医院
剖腹产最好等半年以上比较好
应该是产后60天吧,因为子宫创伤好像恢复56天就好了。
您好:一般剖腹产后,两年后才能再考虑受孕,这样对产妇的伤害才能降到最低,不然怀孕可能会导致刀口破裂引起大出血,怀孕后注意及时孕检。
我家宝宝一开始也是额外喂奶粉,后来可以吃辅食了,慢慢添加辅食,煮粥、果泥、面条什么的都可以。
肯定不能啊,3周也太早了点,再等1个月吧,不能着急
不能3周后就同房,医学研究表明,产妇生产完后,要恢复系统的话需要6周至8周,特别是对顺产的产妇来说,恢复时间更应该久点。所以说,顺产的妈妈最好三个月以后再同房,这样比较安全。
坚持每天做产后健康操。
剖腹产的妈妈等身体恢复了一些之后可以试试运动减肥,这是一定有效果的,但必须保持每天有一定的运动量,时间长了便能燃烧脂肪,从而达到减肥的效果。不过,每天运动完以后千万不要大吃大喝,否则今天的运动就白搭了。能量和卡路里就又补回来了,而且运动过后特别想吃,所以千万要控制住自己!减肥靠毅力,只要选择对了适合的运动方式就行了。要想减肥,并不一定要花大价钱去买那些贵重的运动器具器械和物理治疗。
剖腹产的妈妈等身体恢复了一些之后可以试试运动减肥,这是一定有效果的,但必须保持每天有一定的运动量,时间长了便能燃烧脂肪,从而达到减肥的效果。不过,每天运动完以后千万不要大吃大喝,否则今天的运动就白搭了。能量和卡路里就又补回来了,而且运动过后特别想吃,所以千万要控制住自己!减肥靠毅力,只要选择对了适合的运动方式就行了。要想减肥,并不一定要花大价钱去买那些贵重的运动器具器械和物理治疗。