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哺乳期保健

  • 你好,一般来说是可以的,建议最好是在月经干净3-7天左右到正规的医院上环就可以了。上环后需要注意多休息,加强饮食营养,促进身体的恢复的。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • <p>哺乳期应慎吃保健品。</p> <p>哺乳期应慎吃保健品的原因:保健食品具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。保健品的原料相对比较复杂,其中的某些成分可能不适合哺乳期的妈妈恢复身体或者会对其乳汁质量造成影响,故哺乳期妈妈应该慎用保健品。</p> <p>哺乳期正确吃保健品的方法:在身体健康、乳汁分泌正常的情况下,一般不建议哺乳期妈妈再另外服用保健品。如果真的有需要服用,可以咨询医生,向医生说明自己正在哺乳,根据乳母的身体状况服用。服用保健品前要仔细阅读说明书,确定没有“哺乳期妇女不宜”等字样。一般来说,哺乳期妈妈能保证食材多样化、尽量多从天然食材中摄取各种营养素,保持适量运动和良好的心情,多让宝宝吮吸乳汁,这样才健康过哺乳期的好方法。</p>

    王思腾 高级编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 你好。在给宝宝喂奶的哺乳期女性,是可以通过正规的拔罐,来达到治疗和保健作用的。拔罐是通过皮表负压,将体内的一些废弃物吸到皮下,再由毛孔扩散排出。因为拔罐对于加快新陈代谢,促进血液循环,改善身体的某些不适有显著的效用,所以哺乳妈妈是可以适当进行理疗的。不过,建议一定要到正规医院由专业医生进行操作。至于拔罐后,建议至少一个小时后再给宝宝喂奶,以减少母乳中所含废弃物的浓度。如果是在家自行拔罐的,建议不要一次性操作过多,每次一两个罐为宜。

    张晓薇 主任医师 妇产科 广州医科大学附属第一医院

  • 您说的情况应该不用担心的,考虑是哺乳期,精神比较紧张,睡眠不足,精力放在宝宝身上,所以性欲减退,慢慢调节一下,应该会有所改善的。

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 您好,您说的情况也是比较常见的现象,注意环境的温度和湿度适宜,必要时买个加湿器放在卧室中,也可以在医生指导下,吃些三黄片类的药物,观察看看的。

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 您说的情况要注意环境的温度和湿度适宜,不要吃辛辣容易上火的食物,可以吃些西瓜,调解一下的,必要时也可以在医生指导下,使用降火的药物治疗的。

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 你好。如果是哺乳期有使用过退烧针剂,建议在用药期间和用药后的至少三天内要避免哺乳,这样才可以尽量避免药物的毒副作用对宝宝的影响。如果退烧后奶水不太够吃,此时可以添加些奶粉,但是,一定要让宝宝继续充分吮吸双侧乳房,以刺激奶水的分泌。平时也可以适当热敷、按摩乳房,并适当多吃一些蛋白质含量丰富的食物,勤喝温开水。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 是不需要的看看是否有其他的问题引起的发热的症状在针对性的治疗的。及时的观察吧, 先物理降温的。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 可以吃粗粮、细粮、荤、素、瓜、果等,重要的是做到营养要均衡,红糖、鸡蛋、肉汤都是可以选用的,红糖的含铁量高,给产妇补血,并含多种微量元素和矿物质;鸡蛋蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质。肉汤含有易于人体吸收的蛋白质、矿物质。

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  • 哺乳期可以减肥,但最好是要运动减肥,不要吃减肥药,这样对奶水不好,不利于宝宝的健康

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  • 你好,一般来说如果是母乳喂养孩子的话,有月经不调的情况是正常的,一般是没有问题的,不必担心的,断奶后就会恢复正常的了,平时注意饮食营养均衡,搭配合理,多吃有营养的食物调理身体就可以了,同时需要注意个人卫生的。

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  • 哺乳期妈妈的饮食建议均衡补充5大营养,以分泌健康乳汁。一般而言,五大类营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质)应均衡摄取,可能要多吃一至两餐,或是正餐外吃些点心。碳水化合物是身体能量的主要来源,建议尽量摄取复合型的糖类,如新鲜水果、蔬菜、全麦、米类及其他谷类。脂肪可以提供高能量的能源,帮助脂溶性维生素的吸收,同时让你比较有饱足感。选择是尽量以不饱和脂肪为主,如蔬菜、种子或花生的油。体内的器官荷尔蒙及其他结构都有蛋白质构成。妈妈必须食用多种食物,以提供完全的必需氨基酸。除了肉、鱼、蛋、奶、奶酪外,花生、干果、全麦等也是重要的蛋白质来源。维生素的功能主要在调解体内的作用。分为脂溶性(A、D、E、K)及水溶性(B族及C等)。哺乳期建议增加水溶性维生素的摄取量,以提升乳汁里的含量。一般而言,大部分的饮食中都可以得到所需的维生素量。矿物质,哺乳妈妈要特别注意钙、铁和锌的摄取。除了牛奶外,发菜、黑芝麻、紫菜、小鱼干、海米等都富含钙。谷类种子类含有丰富的锌,铁则主要存在于红色的肉类中。哺乳期也需要充足的水份,当妈妈觉得口渴时,就必须补充水分,或是也可以在每次喂奶前先补充一些水分。在民间坐月

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  • 乳腺炎基本上发病最高的是哺乳期的妈妈,服用口服药物的话会对用母乳喂养婴儿有所影响。不治疗则对于哺乳期的妈妈生活也会带来很大的困扰。 建议先暂停喂奶,用吸奶器或手挤出奶汁来避免奶汁残存引起新的感染,当发现有乳腺炎时进行热敷,用干净毛巾,在热开水中泡过,试着热敷,无论乳腺炎发展到何种程度,都会有消炎去肿效果。 必要的时候上医院根据医生嘱咐针对治疗。

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  • 你好,哺乳期建议不打针,如果病情严重,可以到妇产科去咨询下,毕竟生病不治疗,对妈妈身体也不好。但有些针会对乳汁有影响,所以一定要到专业的医院咨询。但如果不是非要用打针进行治疗的话,就尽量不打,毕竟打针是注射到体内的,对乳汁或多或少都有一些影响,药物会通过乳汁传递给宝宝,对宝宝身体也不好。如果打针了,那就在打了以后三天之内不要给宝宝喂奶,在不喂奶的这段时间,应及时排空乳汁,避免继发乳腺炎,也能避免涨奶所带来的痛苦。

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  • 按摩乳房可以预防哺乳期乳腺炎,在乳腺炎的早期通过合适的手法按摩也可通乳散结,促炎症消退。可采用揉抓排乳的方法:患者取坐位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上涂上少许石蜡油或BB油,然后手掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚;以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次;或以小鱼际部着力,从乳房肿块处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍;最后,再以五指着力,抓起患侧乳房部,由乳房四周轻轻向乳头方向推挤并于乳晕处稍施压并轻轻揪动乳头,促乳汁排出。

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  • 如果哺乳期的妈妈感冒只是轻度的咳嗽、流涕,一般还没有细菌病毒感染,是不要吃药的,可以服用一些维生素C片,多喝水多休息,增强抵抗力。如果妈妈的感冒较重,最好去医院,开一些不容易影响乳汁的抗生素,也可服用板蓝根颗粒,这些对宝宝的影响都不太大。切忌擅自服用高效的抗生素。

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  • 一般如果是想减肥的话是可以考虑运动减肥的,不能用药物减肥,不过做好事不减肥的,因为如果是减肥的话体内的脂肪减少是会影响奶量的。你如果是很在意的话是可以用运动减肥的。不过一般在哺乳期是不刻意减肥的,等以后慢慢的就会瘦下来了。 一般如果是想减肥的话是可以考虑运动减肥的,不能用药物减肥,不过做好事不减肥的,因为如果是减肥的话体内的脂肪减少是会影响奶量的。 你如果是很在意的话是可以用运动减肥的。不过一般在哺乳期是不刻意减肥的,等以后慢慢的就会瘦下来了。

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  • 哺乳期乳腺炎是常见的,不用担心,只要找到专业医院,是不难治好的。但是要注意,没有治疗好乳腺炎之前停止喂养母乳。北京协和医院、北京中医院、北京军情总医院都是很不错的医院,三甲医院,专业权威。

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  • 你好,根据你的情况,一般认为哺乳期间,就算例假没有来的话,还是会正常排卵,也是有可能再次怀孕的,所以一定要采取避孕措施。很多女性不注意避孕从而造成在哺乳期间有怀孕,这样对身体的损伤是很大的,建议可以带套避孕比较好

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  • 可以适当的减肥。饮食上注意清淡,少吃多餐,多吃含蛋白质、含钙食物,多吃水果、蔬菜,少吃油腻辛辣的食品。也可以配合一定的有氧运动,每天坚持,这样的减肥方式比较有效健康。

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