你好,不知道“老暖气”是什么意思?请具体描述清楚的,根据你的描述是不能准确判断孩子的病情的。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好,不知道“青门”具体是什么意思?请具体描述清楚的,根据你的描述是不能准确回答你的问题的。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
动物肝脏、牛肉、蛋、鱼、贝类、乳类、谷类、豆类、硬果类、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等含有较多的钙元素和微量元素硒、锌、铬,对眼睛有好处,可以多吃一些、
大便中的水分很少来自于所喝的水,主要是在右侧结肠内纤维素被肠道细菌败解所产生的水分。所以便秘通常都是由于饮食中缺少纤维素造成的。便秘时,可以听过多食入富含纤维素的绿菜来缓解。注意不要加工得过细和过熟。若吃菜不能纠正,可服用药源性纤维素,比如乳果糖、小麦纤维素等。适当进食益生菌也会有效。
根据你的情况,考虑孩子有消化不良,食物吃下去,但是不消化,食火大,容易导致手心热,甚至有口臭,大便臭味重等等。如果孩子长期积食也是容易引起痰积,导致感冒。建议平时控制一下孩子的饮食,不要一下吃的太多,要勤喂几次,每次少量,可以给孩子口服些猴枣散或者沙棘颗粒,有助消食和治疗感冒。多给孩子喂些水,多喂一些容易消化的食物,多喂一些蔬菜汁、果汁还有一些纤维食物,以促进排便。祝健康
小儿较容易便秘者应该需找相关的病因,进行对症治疗。而家长需逐渐培养孩子的培养习惯,多进食高纤维的青菜蔬果会有一定帮助,而中医认为孩童便秘原因出在体质燥热、火气大,平时可以多补充瓜类水果,如西瓜、香瓜或香蕉等,散散体内热火。不喜欢吃蔬菜水果的孩子,也可以多吃木耳、海苔、海带、干果等,这些都具有丰富的纤维质和矿物质。此外,燕麦片也含有丰富的膳食纤维。
多吃蔬菜、水果是调整消化功能的好方法。
坐月子不需要太补。产后头一二天内,饮食讲究质量先行,产妇尽量吃清淡的、容易消化的,少食多餐,食物要少而精,水分要多一些。以后的饮食营养要均衡,食物品种应多样化,最好是荤菜和素菜兼用,粗粮和细粮搭配,植物蛋白和动物蛋白混合着吃。总之,要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑,不要偏食,充分满足机体对各种营养素的需要。
你好,孩子咳嗽有痰的时候家长可以弄一些蒸大蒜水或者是蒸橘子给宝宝吃,这些食物对于治疗咳嗽有痰是非常有效的。同时家长要多给宝宝喝水,如果宝宝有痰咳不出来家长可以帮孩子拍拍背,帮助孩子把痰咳出来,这样才会舒服点的。
孩子上火的原因很多有可能是牛奶中的糖分少或者是缺乏运动的原因,妈妈可以适当的增加牛奶中的糖分,多让孩子吃瓜果蔬菜和粗纤维的食物。
多吃苹果、香蕉、芹菜这些水果蔬菜含有丰富维生素和植物纤维,可以促进肠胃蠕动,减少便秘的发生,宝宝可以多吃此类的米粉和果泥。还有宝宝平常要多喝水,食物以清淡为主,多吃含有水果蔬菜的辅食。
忌吃辛辣燥热的食物,如辣椒、羊肉等,饮食宜清淡。再大一些的孩子可加较粗的谷类食物如玉米、小米、麦片、薏米等,使孩子摄取足量的纤维素。