世界卫生组织、美国儿科学会、中国卫生部普遍建议,宝宝6个月开始在继续母乳喂养的基础上添加辅食,以满足其生长发育对营养的需求。
王旭峰 营养师
妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物,既能满足生长发育的营养需求,又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育,对锻炼宝宝的口腔运动能力,包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助,同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育,还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。
王旭峰 营养师
给宝宝加辅食不要太早,因为宝宝各方面发育还不完善,会出现一些过敏反应;另外,过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素,但也直接影响了母乳的摄入量,反而会使营养摄入减少,甚至引起营养不均衡或过早断奶;也不要过晚添加,一方面可能出现排斥固体食物现象,影响添加效果,不利于婴幼儿体格正常发育,导致营养不良,引起偏食或者其他进食问题,另一方面会影响味觉和吞咽功能的健全。
王旭峰 营养师
对于7-24月龄的宝宝来说,母乳依旧是宝宝所需能量以及营养素的重要来源,但是单一的母乳喂养不能完全满足宝宝对能量和营养素的需求,比如足月宝宝体内储存的铁和锌,只能够维持6个月内的需求,必须从其它食物中补充营养以满足生长需要。
王旭峰 营养师
你好,一般4个月以上就可以给宝宝添加辅食了,需要注意的是添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应,刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。 4到6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7到12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
宝宝从6个月开始添加辅食,每天两次,母乳喂养前进食。至于辅食的量,可以从小到多,根据婴儿自身的接受能力,如进食、排便、是否过敏等进行判断。添加辅食之后,吃奶的量可以相应减少,辅食喂养10分月左右,可以停止喂奶。
您好!宝宝从四个月开始,便无法从妈妈的母乳中汲取到均衡多样的营养了,且随着宝宝的生长发育,一般奶粉已经没办法满足宝宝的生长发育需要,所以要开始科学地为宝宝添加辅食。一开始宝宝的肠胃功能还未能完全适应,只能从好消化的米粉、米糊等好消化的食物开始添加,观察宝宝无不良反应便可开始添加其他蔬菜泥、果泥、蛋黄泥、肉泥等保证营养均衡的食物,但这过程要注意宝宝的适应情况,应遵循由少到多,由一种到多种的营养均衡。
你好,宝宝一般在4个月以后可以适当添加辅食,但并不是什么东西都可以吃,妈妈为孩子准备辅食的时候一定要根据宝宝的年龄与身体状况,4~6个月可以吃些半流体食物或泥状食物,7~9个月宝宝可以吃些颗粒状食物,10~12个月可以吃固体食物,一般不要给孩子吃些难消化食品,不然会影响孩子的消化吸收功能。
你好,一般4个月以上就可以给宝宝添加辅食了,所以你家6个月的宝宝可以开始添加辅食了。不过需要注意的是添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应,刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。 4到6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7到12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
4 个月以后就可以了。
每个宝宝在同一月份的发育情况可能不一样,我不是从月龄来判断宝宝辅食添加时间,是根据宝宝我家宝宝是从会扶着东西坐的时候开始吃辅食,这个阶段宝宝的肠胃比较娇嫩,可以吃一些易于消化吸收的辅食,比如英氏1阶米粉,它粉质细腻,口感顺滑,宝宝吃了吸收得很不错。
作为父母我们一定知道,其实每个宝宝发育情况都是不一样,有些可能很早就会坐了,而有些可能很早就会爬了。如果我们还是按照月龄这种一概而论的统一处理方式肯定是不合适的,毕竟人各有异。建议姐妹们去看看英氏的辅食5阶精准喂养体系,他们以宝宝体征为依据给宝宝划分了5个辅食阶段,更科学、专业。
我看过辅食分阶手册,才知道原来辅食喂养看月龄是不那么正确的,建议根据宝宝的发育情况来添加。比如有流口水啊,体重增加啊,能坐了这些信号就可以加辅食。推荐大家英氏的辅食,它家是提倡辅食分阶的,按照他们的辅食表给宝宝喂养会比较科学。
我看了英氏的辅食分阶才知道,给宝宝加辅食不要看月龄,要看宝宝有没有加辅食的信号,像是宝宝可以坐了,能抬头了等等就可以加辅食了。我也是在我女儿可以坐的时候给她加辅食的,我买的英氏的1阶高铁米粉,不仅含有二价铁好吸收,还有益生菌帮助消化吸收,挺好的。
我参考英氏的辅食5阶精准喂养体系给宝宝添加辅食,在她能扶着东西坐、体重达到出生时的2倍、挺舌反应消失后,我就开始给她添加辅食。这个阶段宝宝只能探索和适应单一的食物,所以我给她买的是英氏1阶米粉,不含盐糖,粉质细腻好吸收,你也可以考虑一下。