由于生产之后体内激素水平的整体下降，孕妈韧带也会恢复到孕前的状况，“骨缝”也会随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。孕妈们可以结合自身的身体状况，及早、适当做一些产妇体操，加强肌肉的张力，这些都能够帮助孕妈慢慢恢复体形，甚至较之孕前更好的状况。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
龙凤胎肯定双卵双胎。由于双卵双胎是直接由两个受精卵各自发育而来，所以拥有两套独立的胎儿附属结构，这部分的双胎预后是非常好的。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
如果确定是龙凤胎肯定双卵双胎，由于双卵双胎是直接由两个受精卵各自发育而来，所以拥有两套独立的胎儿附属结构，是很安全的。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
正常情况下母亲在产后30分钟内开奶。最好让宝宝和母亲在生产后半小时早接触，当母亲清醒时候，宝宝可以与母亲贴脸或趴在母亲胸口。进行皮肤早接触，这可以促进母亲泌乳好，母乳分泌快。而对于剖腹产的母亲，由于还处于麻醉状态，比较疲倦，可以在手术室贴脸。回到病房，可以把宝宝放胸口，也要早接触早吸乳。
吴穗琼 护士长 产科 广州市妇女儿童医疗中心
有的， 可以吃益生碱来调理身体的，最好是在备孕期调理三个月。
貌似民间有秘方，可以多问问
这个和吃什么关系不大的。
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