你好。从优生的角度考虑,建议孕前3-6个月至哺乳期,都应该戒烟,而不只是孕期戒烟。因为烟草中的尼古丁和其他有害成分,对于加大胎儿的畸形有很大的关系。如果您孕期一直吸烟,建议要多喝水,并且多食用叶酸含量高的食物,最好要口服叶酸片进行补充。还要定期胎检,以关注孩子的健康程度。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好!备孕期间,男性抽烟喝酒对胎儿有一定的影响,可能会影响精子的质量,不能为孕妇营造一个良好的环境。建议提前3至6个月的时间戒烟戒酒。谢谢!
Sophia 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
精子质量差的话,当然是影响备孕的,男方查一下精液常规,明确一下精液差的哪方面,平时可以吃益生谷的康爸爸补充锌硒,以及维生素C、E来提升质量,适度锻炼身体,以增强体质。
建议在饮食上可以吃一些补精食物,可以多吃动物的肝脏、瘦肉、蔬菜,虾,田鸡肉、还有益生谷的妥金,可以提高精子活力,平时要做到戒烟戒酒,适当多做一些运动,保持充足的睡眠。
精子活力低,可以试试益生谷的康爸爸,它里面蕴含维生素C,对于男性的精子能起到关键性保护作用,还可有效防止精子衰老,有利于提高精子的质量和活力
建议平时作息规律,禁烟忌酒。让运动能够改善身体的综合素质,尽量不要穿紧身不透风的内衣裤。可以搭配益生谷的妥金试试,可以提升精子质量
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精少影响怀孕,补精就要先补肾,补精的食物是可以多吃些补肾的,可以吃益生谷的康爸爸补锌,就是补充人体必需的微量元素锌。
男性多吃海带和深海鱼,韭菜鸡蛋,牛羊肉,少吃辛辣,多吃蔬菜,多吃些益生谷的康爸爸。加强体育锻炼。
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孕前的话在精子质量这一块是非常有必要去关注一下的,因为精子质量决定着受孕几率有多大,我们可以买益生谷的康爸爸去改善一下精子的质量。
规律饮食,作息、早睡早起等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果,肉、鱼虾、肝脏,可以吃益生谷的康爸爸富含维生素C、维生素E、微量元素锌和叶酸的饮食提高精子活力
其实可以吃一些生蚝片呀,或者是一些牡蛎之类的,都是可以适当的补充吃益生谷的康爸爸改善精子畸形,还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。
这个不清楚诶,我推荐你买点益生谷的妥金吃吃,在微电商平台就可以买到了,它可以帮助男性提高精子活力和质量,增强免疫力,提升受孕几率。