你好！高血压已经停药一年了，是可以要孩子的，至于对精子有没有影响目前不好说。建议你老公每天运动30分钟以上，维持正常体重，心理上多放松，高血脂症者，尽量避免高胆固醇饮食，增大运动消耗。祝健康！
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，从优生学角度影响是很大的，建议戒烟再要孩子，至于服用叶酸可以降低致畸的几率，但不是百分之百的，建议你慎重选择，为了胎儿健康不要冒险，祝顺利。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，根据你的描述，不建议孕妇经常在吸烟的环境里面长处，这样的话对孩子是比较不好的，一定要注意饮食情况和少去烟酒弥漫的地方，注意休息，尽量呼吸新鲜的空气。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
应避免酗酒、太过劳累等，多锻炼身体，然后可以吃益生谷的妥金，益生谷的妥金很有营养，天然营养制剂，含多种必需营提高精子质量。
你可以去医院检查一下，或者你可以买点的益生谷妥金吃吃，可以提高精子质量，这个蛮多男性都有在吃的，它是根据中国男性生理特征和营养状况调理的配方，还是相当不错的。
不清楚，我是吃的的益生谷的康爸爸，我老婆给我买的，据说吃了以后可以提高精子活力和质量，你也可以吃吃看啊。
出现精子活力低的时候，可以多吃一些含锌丰富的食物，多参加体育锻炼，吃益生谷的妥金补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量，
平常注意不要吸烟喝酒不要熬夜，多锻炼身体，吃益生谷的妥金补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量
肯定会的，你可以试试益生谷的妥金之后就没有了，这款产品是一款天然营养制剂，含多种必需营养，可以提高精子质量，减少胎儿天生缺陷。
我觉得像吃一些营养品会比较好一些，比如像益生谷的妥金，如果是男生的话，不仅能够增强精子的活力，还能增强身体免疫力。
精子质量低，首先要先明确病因，再针对病因治疗才有效果，必须在医生确诊后指导下才能用药对症治疗。建议在饮食上可以吃一些补肾固精的食物，可以多吃动物的肝脏、瘦肉、蔬菜、鳗鱼,鳝鱼,虾,田鸡肉、益生谷的康爸爸等。平时要做到戒烟戒酒，适当多做一些运动，保持充足的睡眠。
建议要戒烟戒酒 ，也不要长时间的洗热水澡，长时间的高温，会使得精子的质量明显下降，还可以通过食补来调理，可以服用益生谷的康爸爸来提高精子质量
建议应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量，吃益生谷的康爸爸同时可以再摄入牡蛎，海产品、动物肝脏等。及时补充蛋白锌硒有助于提高男性生育能力。