快问首页/ 备孕/ 孕前准备

宝贝兔斯基 2016-03-02 23:00:17

孕前怎么样做才能孕育一个优质的宝宝？

?

回答（2条）

木子鱼_2008 2016-03-02 23:44:16 向我提问

孕前三个月开始补充叶酸片，我吃的斯利安的叶酸片，每天一片。饮食方面，没有什么特别注意的，营养最好全面补充，肉类，鱼类，蔬菜，水果，牛奶，五谷杂粮都是需要补充的，注意饮食均衡就可以了。
怎么样才能生儿子 怎么样才能生双胞胎 怎么样补肾

小小双宝妈 2016-03-02 23:06:56 向我提问

避免不良生活方式，停止酗酒，吸烟，在准备怀孕的两个月左右开始要注意。

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