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流云飞鱼 2016-03-04 18:59:59

孕妇可以吃草莓吗？要注意什么

回答（2条）

宝贝Jody和康康 2016-03-04 19:44:36 向我提问

你好。是可以的，只要食用后不会引起消化不良，那么适当的食用没有问题，您还可以跟牛奶等一起搅拌后服用，可用补充某些身体所需的营养成分。但是，水果虽能提供维生素等，但却是生冷的食物，一定要适量，不要一次性吃太多。
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妖妖爱小饭 2016-03-04 19:07:01 向我提问

孕期饮食一定要清淡、避免摄入过多生冷、辛辣、油腻的食物。水果是补充维生素、纤维素和微量元素的主要来源，但建议食用要适量，因为是生冷的食物要避免过多食用引起。

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