回答（2条）
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雨萱20121221 2016-03-15 01:44:08 向我提问
孕妇，尤其是头胎的孕妇首先要做好关于怀孕分娩的知识全方位了解，不至于对整个过程陌生而产生恐惧；二是家属要从旁支持和鼓励孕妇，使其增强信心，淡化恐惧感；三是医护人员在临产及分娩时给予一定的关怀与疏导，帮助孕妇放松心情。 -
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一辈孖孤单 2016-03-15 01:06:38 向我提问
其实你现在应要调理自己的情绪，应要积极摆脱消极情绪，使自己快速恢复精力Tips。例如：你平时可以在家里，多照照镜子，并且在镜子前面深吸几口气，把一句积极的话重复10遍。多鼓励自己，做到精神一点。
