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争气妈咪 2013-04-05 19:05:56

产后最佳收腹时间是什么？

请问产后要怎样收腹呀？最佳的时间是什么？

被采纳回答
未来的外交官

未来的外交官 2013-04-05 19:09:56 向我提问

你好！孕妇收腹，可以仰卧在床上，吸气，抬起腰腹部，保持3-5秒，呼气时放下。每天可重复做多次。 一般顺产三个月后就可以适量运动。但是最好六个月再开始减肥，以免影响母乳质量。希望能帮助你！
产后收腹 产后多久可以用收腹带 羊水破了是什么样的

回答（3条）

chenzhao11 2013-04-05 20:53:56 向我提问

通常都是建议在产后3个月左右再收腹。

jaja摩卡 2013-04-05 19:18:56 向我提问

最好是在产后二个月再收腹，这样对身体也比较好。

中国料理 2013-04-05 19:06:00 向我提问

我朋友前个月才生完宝宝，听她说她现在都开始穿收腹衣了。

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