快问首页/ 备孕/ 孕前准备

赵鸿帝 2016-04-17 08:00:04

准备要宝宝要提前几个月补叶酸

回答（2条）

xiaoyu9467 2016-04-17 08:48:57 向我提问

孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。
宝宝几个月断奶好 宝宝几个月可以断奶 怀孕几个月有胎动

非臣勿扰 2016-04-17 08:08:26 向我提问

一般在准备怀孕的前三个月开始补允叶酸，孕期前期的三个月也是可以吃叶酸

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