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橘子1591 2016-05-01 08:00:07

请问月子里的饭菜真的不能加盐吗？

我正在月子里，婆婆做的饭真吃下，她总说要给宝宝喂奶，最好不加盐、或少加盐。本来月里子的饭菜就没加其它调味剂，现在连盐都少了，还能吃吗？我每天都觉得很饿，还晕晕的，没力气。怎么办呢？

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奥运宝宝0329

奥运宝宝0329 2016-05-01 09:14:02 向我提问

不能完全不吃盐：有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。因为，产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。
无痛分娩真的不痛吗 女人坐月子都不能吃什么 坐月子可以吃虾吗

回答（1条）

朵朵的静静 2016-05-01 08:38:45 向我提问

不能加哦，如果饭菜太没味道，可以加点干货。我们这边的人，月子里都不加盐巴、味精的，只是在炖汤的时候加海圣干、干贝之类的，煮的汤就很甜了。

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