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唯爱萱萱妹儿 2016-06-01 15:19:52

孕19周，以前胃不好，食疗有什么好办法吗？

我怀孕19周了，以前胃不好，现在感觉加重了，吃的硬了，刺激的了，晚上就无法入睡，有没有什么好办法啊

被采纳回答
姜桂珍

姜桂珍 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2016-06-01 19:47:56 向我提问

孕19周适当晒太阳，饮食可以补充鱼肝油、鸡蛋、鱼、虾等。每天早晚各喝牛奶250ml，可补钙600mg，食物有骨头汤、鱼、虾等。
备孕吃什么 验孕棒准吗 孕产期需要注意什么

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