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轩儿蓓蓓 2016-06-09 08:10:18

内泌失调注意那些备孕吃什么？

内泌失调注意那些备孕吃什么，吃了两天中药

被采纳回答
周志杰

周志杰 副主任医师 深圳和美妇儿医院 2016-06-09 13:38:40 向我提问

准备怀孕的女性对于怀孕不要过于紧张，尽量吃五谷杂粮，蔬菜，水果，靓汤之类，注意营养均衡。少吃或不吃辣的、冰的食物，备孕期间注意补叶酸，可以通过食物，可以通过叶酸片，莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
备孕吃什么 备孕注意事项 孕产期需要注意什么

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