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紫色的烟烟 2016-06-13 10:00:10

备孕怎么调养身体呢？饮食要怎么安排？

我们正在积极备孕中，我以前什么都不懂，一点也不爱护自己的身体，现在要宝宝了开始有点后悔了，就怕到时候会有影响，我该怎么调一调呀？

被采纳回答
桐宝宝516

桐宝宝516 2016-06-13 11:10:58 向我提问

备孕一般就是均衡饮食，但是如果一直不孕，就该查身体了，跟吃没关系
牙齿要怎么保护 备孕知识 备孕食谱

回答（1条）

秋水伊人1120 2016-06-13 10:40:28 向我提问

备孕阶段双方饮食要以清淡营养为主（女性可以喝奶粉补充），远离烟酒，辛辣食物，保持心情愉悦对备孕都是很好的。

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