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宇妈624 2016-06-16 18:25:30

孕妇吃鸡蛋有哪些注意事项？饮食怎么搭配？

听说我怀孕之后，长辈们来家里看我的时候也没有什么要带的，就给我带来了很多的鸡蛋，我在怀孕之前是不怎么喜欢吃的，怀孕后为了孩子也会吃，不过要注意哪些事情？

回答（2条）

tjhang 2016-06-16 19:00:22 向我提问

你好，不吃鸡蛋的话是不会导致营养失衡的，孕妇对鸡蛋过敏而不吃鸡蛋是正确的。建议你日常生活中要合理搭配饮食，各类食物都要吃，不要偏食，以高脂肪、低脂肪、性温和的食物为宜，多吃新鲜的蔬菜和水果能帮助你补充到足够的维生素。
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煊煊1230 2016-06-16 18:30:34 向我提问

孕妇感冒以后，尽量不要吃鸡蛋的，鸡蛋含有丰富的蛋白质，虽然营养不错，但不容易消化，感冒以后要注意清淡饮食，如果不发烧的话，适量的吃一些鸡蛋倒是无所谓的，如果发烧，最好就不要吃鸡蛋了。

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