回答（4条）
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qz43812333 2017-05-16 09:42:01 向我提问
孕前3个月补叶酸，不挑食，鱼蛋奶肉蔬菜水果 -
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mb43822250 2017-05-14 18:13:13 向我提问
叶酸，还有就是增加营养 -
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mb45456804 2017-05-14 16:21:12 向我提问
补叶酸，可以食补也可以吃叶酸片
营养均衡就行，少吃寒凉食品、水果就可以了。 -
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mb45325078 2017-05-13 17:57:02 向我提问
吃强碱性食品：牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。
弱碱性食品：马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。
