快问首页/ 月子/ 产妇饮食

颜哥宝贝 2017-09-24 14:13:00

在坐月子的最后一周吃什么好？是不是产妇最好吃的健康一些？我宝宝出生22天了。

坐月子终于快进入尾声了。第四阶段的月子期饮食怎么搭配？怎么吃好？

回答（1条）

贾文玉 主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2017-09-24 17:51:00 向我提问

同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。多注意饮食的禁忌妈妈就能更健康。产后第四阶段是指产后24-42天，饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力。修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性。
刚出生的宝宝吃什么奶粉好 女人坐月子都不能吃什么 宝宝补钙吃什么好

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